少林寺释小龙武院是中华民族传统文化的一部分，有着千年的历史，你对少林武术了解多少？

少林武术涵盖着禅、武、医、艺、兵法等诸学。由于少林寺释小龙武院的地理环境、民族风俗、国情等诸多因素，形成了独有的少林寺释小龙武院运动。通过实践和练习达到健身、技击、***等目的。少林武术是在一个特定的环境中形成的,嵩山地区为中华古文明重要的孕育地。

【小龙武校】面向全体学生，因材施教，提供个体差异的教育服务。

对于少林寺释小龙武院来说，练习基本功是非常重要的，把基本功练扎实，我们才可以进入下一个阶段，你知道武术的基本功有什么特点吗？我们现在看一看。

不论选学何种拳术或兵械，都应由基本功入门。先学练欲学拳械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主，增强力量的功法为辅。少林寺释小龙武院通过有针对性的选择，获取必要的柔韧素质和力量素质，以保证学练动作时肢体屈伸能到位，不感到吃力费劲。学练兵械还应以拳术为基础练习。专门基本功是所学拳械自身的基本功。通过练习能了解该拳械***基本的运动特征，具备学练该拳械***基本的技术知识和技能能力。

【小龙武校】始创于1980年，学校贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，校风、教风、学风优良。

少林寺释小龙武院有很多需要注意的地方，年龄就是其中一种。对于年龄大的人来说，如果零基础练习武术容易出现***。我们现在看一看学习武术中年龄的重要性。

和舞蹈、体操等艺术是相似，武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习，其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的，因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是比较高的。

四五岁的孩子少林寺释小龙武院是较佳年龄，因为身体各项能力都达到了较佳阶段，这个时候孩子的学习能力是打到较佳的状态，但是领悟和适应能力却不是较佳的，所以要从简单的武术动作开始教起，有了一定的基础之后，再向高难度动作挑战。

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