郑州登封武校招生条件******在线为您答疑 少林小龙武术学校
作者:【小龙武校】2020/10/28 8:20:33
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武术动作是按照难易次第排列,是学习的阶梯模式;深入地看,它是中国古代思维方式的体现,是中国传统文化的独特的表现形式。

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运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

习武之人以“制止侵袭”为技术导向、带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。

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