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咸蛋蒸豆腐的做法
主料:咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克
调料:白砂糖25克,植物油35克
1. 将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;
2. 把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;
3. 蛋白用筷子搅匀,供应网松花蛋机价格,加白糖后倒入豆腐中,滑县松花蛋机,轻轻拌匀;
4. 蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。
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鸭蛋从新鲜变为皮蛋,所含水分有所减少,蛋白质、脂肪的变化不大。但是,皮蛋中的钠含量比鸭蛋高很多,这是由于在皮蛋的制作过程中,料泥中加入的***和碱均含有钠,这可以通过蛋壳的微小缝隙渗入皮蛋中。
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皮蛋美味可口,偶尔吃一点对***没有大的危害,但嗜好吃皮蛋的朋友要防止铅***。 经常吃含铅过量的食物,会影响***的造血功能,造成***力下降,还会对肾1脏等产生危害。无铅工艺也不可能让皮蛋中绝1对不含有铅成分。建议吃皮蛋的时候加些醋,可以中和皮蛋中的碱性成分,尽量减少***物质在***的吸收。
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