南阳彩贝学美甲，152-3603-0703，2018年***肌肤***，教你简单招数护理肌肤

***皮

清除死皮？没错！为了保持皮肤的光滑，就要清楚死皮和角质。如身体磨砂膏、温和的沐浴露或剃刀（当然是在脱毛的时候），物理去角质，当α或β羟基酸溶解细胞间的连接桥梁时，脱落的坏死细胞就很容易得被洗去了，从而使皮肤变得光亮顺滑。

护肤的食物

你的饮食不只会影响你的腰围也可以保护你的皮肤：野生鲑鱼富含的omega-3脂肪酸，可以激发皮肤的屏障修复功能；红薯富***化剂β-胡萝卜素（合成为线上***A）；蓝莓中的***化剂成分能保护珍贵的细胞内壁和外壁；而***中的***化叶黄素可以帮助保护视力（少眯眼会减少***的生成）。

***舒缓

如果皮肤的脂质屏障被***，刺激性物质会趁虚而入，由此产生的***反应可导致发红、发痒和整体的不适。使用无香料的含有烟酰胺和能使皮肤更健康并起保护作用的含有***B3的润肤乳来避免这种情况。为了可以迅速***肌肤，马上在受损处用冷敷的方法收缩***，使皮表的发红现象消失，或使用含有OTC抗***胺成分的护肤产品来抵抗同样会导致***症状的化学成分对肌肤的伤害。

 

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