五香盐焗鹌鹑蛋是陕西一带风味名吃,属于陕西菜。五香味足,制作所需时间少,材料易趣,适合初级学者。陕西当地人在岩窟中开凿出一个区域用来烧饭,而之后传入中原被许多人误以为是盐窟,并oem岩窟的形状制作用盐搭建的焗窑,也就是现在的盐焗鹌鹑蛋。之后由于盐焗鹌鹑蛋的盐窟搭建比较烦琐,所以人们将其简化变成盐焗鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,***B1高20%,***B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有***P等成分.适用人群 :是老幼病弱者的上佳补品。
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