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要想改善脸上痘痘，请有痘痘的朋友们尽量做到以下几点哦：

1、出汗后及时擦干。 碱性环境是***比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让***有机可乘。每天早晚洗脸两次就好，洗脸次数过多也会增加油脂分泌，从而加重痘痘的产生。

2、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到***油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的***，例如，西红柿、草莓、苹果、木瓜。

3、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是***造血旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内部分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

4、注意床上卫生。 勤洗勤换，尤其是枕头；干净会让***无处下手！

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不同***的精华，可以同时使用吗?

大多数情况下，不同***的精华液是可以同时用的，靠谱***加盟多少钱，前提是要适合自己肌肤情况的。如果叠加使用不适合的精华，可能会抵消之前所做的修复工作，得不偿失。

如：***C含量过高的精华，可能会对皮肤造成刺激;含视黄醇类成分的精华，会让皮肤干燥;果酸类精华会让角质层变薄;含酒精成分的精华，容易对皮肤造成刺激等。

精华涂抹顺序有讲究

在涂抹精华液的顺序上，建议先使用***型的，如抗除敏感修复、***抗除***类精华，然后再使用保湿补水的。

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***坑修复凹洞的方法

一招：减少化妆，过度化妆总是不好，特别是如果脸上有痘痘，就更需要使用粉底等化妆品，用粉底遮盖粉底可以暂时舒缓，但会使痘痘恶化;

二招：少了脸部触感，即使你的双手被洗干净，仍然有很多隐形***，用少量的手抚摸你的娇嫩肌肤刺激***，也不能用手挤压痘痘，引起化脓性症状***后形成疤和色素沉着，所以，不要用手触摸脸部;

三招：防晒，脸上没有***，保护阳光免受紫外线刺激，“热痘”，如果你已经有***，你应该特别注意防晒，以免影响***，请不要去海滩或去夏季户外游泳，古方清妆***加盟多少钱，以防止紫外线辐射，同时减少户外活动。

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