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天禧月子中心告诉大家一些月子里的注意事项：

合理调节饮食

月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速***及保证乳量充足。

月子饮食还应依新妈妈个***质的差异性有所不同。产后排哺乳也许有不顺的情形，或者有***、、口破、皮肤痒、胃痛等***发生，新妈妈的饮食与就必须做到合理的调节。

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坐月子对产妇来说非常重要，如果月子坐的不好，会落下病根，而很多人在坐月子时常常会犯一些错误，这时产妇们就需要注意了。到底是哪些错误呢？天禧月子中心为大家进行分享。

只喝汤不吃肉

产后第三周应是进补周，可以喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，促进的分泌。但营养并不是全部在汤里，很多营养还是在肉里，所以肉也要吃哦，若是只喝汤的话，还会影响身体对营养的摄取。

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随着生活水平的提升，越来越多的人开始有条件去月子会所坐月子，但是月子会所太多，很多人不知道该如何挑选月子会所，天禧月子会所告诉大家应该如何选择。

地理位置。地理位置优越，交通方便，这样有情况也相对好处理。

硬件设施。一般来说，收费越高的月子中心设施也会越完善。可以实地考察看看。比如中心内有没有新风系统，有没有完善的水处理系统，新生儿室的设施和产品是不是安全的？一般的月子中心都会使用进口品牌。就是要多多关注细节。

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