青少年踢足球对身体有什么好处？

乐动体育足球培训机构的小编给大家介绍一下青少年踢足球对身体健康的好处：

控制体重与改变体形：过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死wang***率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。而除了踢足球，经常打打42式太极拳也是非常有效果的哦。

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众所周知，足球是世界三大球类运动之一，在全世界范围内有着广泛的爱好者基础。但在如此庞大的受众之下，***足球培训的发展态势却似乎并不与之匹配。乐动认为，运动作为人的天性以及赖以生存的基本生命活动形式，在除了兴趣的支撑下，也正需要行业内不断向前发展的驱动力。

目前，我国青少年足球运动的发展正在起步阶段。如何让孩子爱上足球运动，并且充分享受足球运动带来的魅力，是很多体育界人士共同努力的方向。孩子们的成长是充满无限希望的，而作为成年人，我们有责任和有义务在自己所熟悉和擅长的领域给予他们充分的引导和帮助，让足球运动在蓝天下蓬勃的起航。正是带着这份责任与任务，乐动品牌创始人张乐明在英国创立了***的体育运动品牌——乐动，希望通过绵薄之力引导和帮助青少年正确的参与运动，享受足球带来的乐趣，推动足球运动更***化发展。

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梦想的力量对于每一个人来说都是强大的。正是因为有着对于足球运动在华夏大地蓬勃发展的愿景，乐动体育的青少年足球训练营才诞生。而这份梦想，和伴随着梦想一起的执着精神，将随着训练营的开展传递下去，影响着又一代的足球小将们。足球运动，拥有着无穷的魅力。而在魅力背后，少不了的是对于技术的精益求精，对于理念的深刻钻研和扎根于此的奉献精神。