篮球是一种打球，大家在练习拍球的时候需要注意些什么呢，下面就和小编一起看看吧

篮球是一种打球，要经过专门的篮球培训才行，大家在练习拍球的时候，可以使用一只手来拍，也可以使用两只手来拍，当然还可以使用双手的交叉拍两个篮球，这个方法是需要多多练习才行的。

在拍篮球使用一只手的时候，要注意要使劲的往下拍，这样篮球才能跳的很高，如果用力不足的话，篮球就会跳不高或者是根本跳不起来，这样就不能连续的练习拍球了。

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怎样减少孩子看手机和电脑呢，下面就听听乐动体育怎么说吧？

现在的孩子经常被手机或者电脑等电子产品吸引，因此很少有参加集体运动的时间，而让孩子参加***的篮球培训，其实也是为了提升孩子的心理素质，篮球是一项团队协作并且对抗的运动，对于自卑以及心理素质差的孩子而言恰恰是锻炼的好机会，当适应了篮球场上快节奏，自然就会拥有较好的心理素质。

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青少年培训篮球中心都有哪些训练方法呢，下面就和小编一起了解一下

关于投篮训练方法

在学习投篮时候，每天要做三十个俯卧撑，这样的目的就是为了更好都投篮，因为在投篮时候是需要很大的力度的，而且比较消耗体力，所以是需要通过这样来锻炼自己的臂力，在做好了这个训练之后，再去投篮球，要投二十到三十个球。

突破训练方法

现在的人打篮球都习惯右手，所以这个到时候是需要变向突破自己，要学会左手去运球，，这样练习好了之后，就可以运着球去左右的来回跑了，左右手的熟悉，可以很好绕过对手，然后再来个上篮。