乐动体育足球少儿培训，国足希望从这里启航

乐动体育聘用国外zhi名教练，开设乐动体育足球少儿培训班，对足球进行***培训。几年的发展，乐动体育在体育市场上之所以可以赢得一席之地，与乐动体育的企业文化是分不开的。乐动体育的企业文化坚持初衷，将体育作为***发展的根本，对加入足球培训班的少儿们，不仅进行***的足球训练，还要让孩子们拥有丰富的知识与开阔的视野。足球在我国一直不被外界看好，因此对于足球的培训不但要从小抓起，更要从理论、理念、文化抓起，让理论为实战服务。在乐动的教室里，“勤思博学、文明守纪”是蕞好的总结，足球不再是一种靠“四肢发达”可以解决的，更要靠脑力、思考和战略***。

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乐动体育足球培训机构介绍下冬季踢足球要注意什么？

大家都知道，冬季踢足球是有很多的好处的，不仅可以驱寒保暖，让身体快速的热起来，还可以锻炼大脑的思维能力，这样是有利于大脑的开阔的。但是在冬季踢足球的时候，还有很多需要注意的地方，今天乐动体育足球培训机构就给大家具体介绍下冬季踢足球要注意什么。

1、要做好充分的热身运动。大家在冬季踢足球之前，是需要做好热身运动的，这个在做任何运动之前，都是需要做的，踢足球更是如此。如果在做热身的时候，身上微微感到出汗的时候，就说明热身运动已经做好了。冬季的热身运动是和其他季节的热身运动不一样的，乐动足球培训机构建议大家做活动运动，如果只是在原地做运动话，效果是不太好的，或者是达不到热身的效果。大家可以使用一些健身器材来帮助。

2、要做好衔接工作。乐动体育足球培训机构在让大家进行足球训练的时候，是需要做好衔接工作的，不要让换项目的时间太长。在训练的时候，要把讲解的时间尽量的缩短，留出更多的时间让大家做练习。如果有需要交替训练的项目，千万不要有太长的***，要注意保持良好的肌肉热量。

3、要做好保暖的措施。大家在乐动体育足球培训机构做训练的时候，可以只穿着运动服，这样运动起来是不会感到冷的。但是在运动之前和运动之后，身体还是会受到外界的影响的，因此在穿衣服的时候，要注意有层次。

大家在乐动体育足球培训机构参加少儿足球培训的时候，就需要注意下上面的这些内容。在训练完成之后，要及时的添加衣服。同时还要及时的补充水分。冬季训练身体需要的水分也是和夏天一样多的，大家在喝水的时候，一定要喝温的开水。

足球培训机构如何训练后勾球？乐动体育为您解答

后勾球是一个非常基础而且传统的技巧，非常适合足球初学者练习，特别是在对颠球不太熟练的情况下。

需要做的就是把球带起来，这个动作需要不断反复练习，把脚后跟往空中踢，这样就可以创造出回旋，将球带起至空中这个动作非常关键，如果做不好，足球就会因为重力掉落下来。要把球灵活的控制在脚与小腿之间并非人人都能做到，训练者需要做一些伸展运动练习，比如压脚，虽然并非一定要把球夹住，但是如果可以把球固定住，那后勾球就会变得轻松很多。蕞后要做的是将前几个步骤的动作连贯在一起，并且增快速度，将球带出后再绕回，接下来再进行加速运动，将脚趾往上弯曲，将球抛出后再进行旋转，将球旋转起来后就需要转过身接着进行颠球。