太原市杏花岭区振华培训学校是经教育行政部门审批成立的民办培训学校，以举办全日制中考补习,高中同步为主。我校坚持因材施教，创造适合学生理想发展的教育，构建学生健全人格，为学生持续发展奠定基础的办学理念。下面为您介绍中考相关资讯：

备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下的饭菜，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。

不要给考生吃太多的生冷食品，以免考生出现肠胃不适、腹泻等病症，影响考生的备考状态。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养素的科学摄入。

可以熬些绿豆、银耳莲子羹等既美味可口、又营养丰富、清凉祛暑的食物。迎考期间，考生的脑细胞消耗很多，及时补充蛋白质就显得尤为重要。

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考生可多食些蛋白质含量高的精肉、鸡、鱼等食品，家长也可为考生准备量少而品种丰富的蔬菜和水果。有色蔬菜、新鲜水果等富含***C，***C不仅可以帮考生，还有助于考生、分析力。

要注意食物寒热性味。大考学生属青年体壮时期，***辨体质多属燥红质，应避免过食温热性食物，如、羊肉、韭菜、花椒、辣椒等，或滥用温补***，如人参、鹿茸等。过食温热，轻者引起大便干结，咽痛，舌红，重则可致大便出血，引发，夜寐不安。

勿忘锻炼身体，加强体育运动，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。中考文化成绩想加一分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加一分会简单得多。用了孩子宝贵的学习时间，当运动兴奋的时候，学习可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

围绕热点勤查练。所谓热点，指的是历届化学中考反复测试的知识要点。例如判断方程式的正误，溶液中溶质质量分数的计算，pH值，离子大量共存的判断，几乎是年年必考的热点问题。为了突出热点，每章教材复习之初，我们除了印发考点外，还编织了以热点为骨干的知识体系表解及围绕热点展开的自学思考题来引导学生；这些思考问题还成了教师课堂归纳知识要点的提纲。至于每章检测题和综合训练题里的客观，则侧重编用热点知识的选择题，与历届中考题接轨。