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有氧器械有很多，常见的就是跑步机和椭圆机，坚持使用这两款健身器材，都可以达到锻炼体能和心肺功能的作用。在运动强度和锻炼效果上，显然是运动强度和锻炼效果，所以，哪里有家用智能跑步机专卖店？，想要快***和锻炼，使用跑步机一定选，万柏林区家用跑步机，但如果你的下肢关节或膝盖有伤的话，家用跑步机怎么安装？，那就可以使用椭圆机来替代。

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大速度至少为20km/h

坡度范围0——15%，有些跑步机的坡度能达到25%，还有的跑步机有负坡度。

跑步区域面积(跑台长宽)至少为150*50cm。

跑步机承重至少为150kg。

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跑步带的长短：在家用跑步机上的区域大小，取决于这台健身器械上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。

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