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【山西文登商贸有限公司】为您介绍：健身器材

健身车具有自行车不拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、***和提高身体素质，对行动不便、体质较弱和***人尤其适用。

在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有***的效果，特别受到年轻女性的喜爱。

不出门不代表不能运动，如今家用健身器材由于它的方便性受到的越来越多人的喜欢，提高免力，从家用健身器材开始。

他们主要的训练分成了有氧训练(aerobicexercise)和无氧训练(anaerobicexercise)两种。而这两种训练恰恰就需要同过家用健身器材来完成，例如大家常见的家用跑步机、家用椭圆机、家用划船器等。都是非常好的有氧训练的家用健身器材

马达可谓是整个健身设备的“大心脏”。一台家用跑步机价格的高低，往往取决于马达、跑台、电机等核心配置的不同。市场上家用跑步机马达功率主要是以马达的持续功率表示的。一般来说，家用跑步机持续功率分有1.0hp以下、1.0-1.5HP、1.5-2.0hp、2.0-3.0HP等不同等级。

这个词的家用跑步机持续功率选择在1.5-2.5hp为合适，一般低选择在1.2hp以上。这样的马达足以支撑多人运动的家庭，耐用性好。