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【山西文登商贸有限公司】为您介绍：健身器材

经常到国外出差你会发现,很多外国人特别是欧美的，超过90%以上的家庭对孩子的体魄方面非常重视.我们到健身房发现健身的人群少年龄只有13岁,甚至很多健身的爸爸会带着自己的孩子一起健身，令人惊叹。

家用划船器也称作划船器是一种模拟划船运动的健身器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动，每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，家用划船器的训练都有非常好的效果。

我们还需要了解的一个点是家用跑步机的承重。很多商家标注的机器承重都在100kg、130kg、160kg、200kg等，但这个承重所指的并不是我们自身的体重，而是我们运动时所产生的冲击力。这个冲击力保守估计是在自身体重的1.5到2倍左右。

举例子就是，体重是55kg，那么跑起来的冲击力估计就在110kg左右的样子。因此商家所标注的120kg承重的，实际能承受的只有60kg左右而已。