【山西文登商贸有限公司】为您介绍：有关运动器材的相关知识

运动单车多少钱，运动单车使用注意事项，运动单车价格

骑动感单车大腿痛了几天了，怎么办?

　　放心，这是正常的体育现象，就是因为平时运动量小，偶尔大强度的运动导致大量的肌肉乳酸堆积，身体新陈代谢需要一段时间，这段时间主要注意放松、***大腿就OK，也可以热敷下，没必要去***检查。稍安勿躁!

间歇骑车法

这是一种依靠快慢速度的交替有效锻炼***心脏功能的训练方法，在骑行过程中先慢骑几分钟，再快骑几分钟，和跑步训练中的“跑走交替”有着相似的作用。动感单车的车头：由把手及水壶架构成，水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。不过，这里指的“快”并不是随心所欲的速度，只有达到了运动心率的强度才是真正有效的，否则就是徒劳一场。