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【山西文登商贸有限公司】为您介绍：健身器材

身体状况

使用者的身体状况往往才是重要的因素。因为如果你膝盖不好或者体重比较重的，选择功能比较差的话，跑步分分钟就是拿了你的命。不要因为别人用那台跑步机健身跑出来效果不错就盲目跟风什么都不考虑就购买了，钱财是小事，身体健康是大事。

减震技术相信对于很多跑步机厂家和消费者来说都比较熟悉，也是跑步机的一大卖点，那么，***的跑步机减震效果是如何操作的？在其设计上有什么亮点？我们为您分解下：

悬空设计带给顾客的大好处就是“健康”的健身。健身并不是百益而无一害的，减震差的跑步机在跑步时关节冲击力大，从而关节间的磨损也大。这样的跑步健身还不如去公园多散散步，唱唱歌。

为了保证每个跑步朋友们的安全，我们希望您在跑步初期从低速开始，因为，低速跑步更安全，其他相关事项您可以查看：

　　1、年轻男人或身体特别好的人应选择高速度大于等于16公里/小时的；

　　2、年纪大的人可以选择高速度为6公里/小时的；

　　3、其他人可以选择高速度大于等于12公里/小时的；

　　4、一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地；

　　5、如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），高速度可降低一档。