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有些人在家里使用跑步机时会光脚跑步或只穿袜子。实际上光脚跑步时，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。

　　穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，在跑步机上运动穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。

跑步机厂家从***的角度温馨提示：跑步机工作的时候，需打开电源开关，将磁性安全锁正确吸附在面板下方的安全锁位置，主要涉及到的知识有“加速度”、“减速度”

马达作为跑步机中重要部件，其价格一般占一台跑步机总价的百分之三十左右，保障了跑步机性能的稳定，当然也延长了跑步机使用寿命，所以马达的好坏也决定了跑步机品质的好与否。