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坐月子时，凉性的水果不能吃，热性的水果少吃，中性和温性的水果适当的有选择的吃。

温热水果有荔枝、桃、龙眼、椰子、榴莲等。

温性水果有山楂、樱桃、石榴、木瓜、白果等。

中性水果有葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、梅等。

凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、等。

希望坐月子期间的女性可以参照以上的水果属性吃。

坐月子期间是女人一生中重要的期间，它直接影响到女人的产后***及今后的日常生活，所以在月子期间吃的食物很重要，很多女性都喜欢吃水果，那么月子吃水果要加热吗？

水果属于营养丰富的食品，月子期间可以吃的，但是要注意气温，如果气温不是很高的话是需要加热的，因为一般月子里的身体比较虚弱，需要***，所以生冷的不利于身体***和影响宝宝消化，因此一般是不建议吃生冷的。

一般来说，对于冬天如何坐月子都是婆婆所教给新妈妈的，但是婆婆所讲的都是对的呢？大部分是对是，但是也有一定的误区，例如，产后不能刷牙就是错的。