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不是所有的水果都适合加热

水果在加热的过程中会流失***C、***E等营养素。那些富含维C、维E的水果，如果加热过度会******，建议不要加热。

剖腹产妈妈下床去厕所时，千万别高估自己的行动力，因为麻、久卧等原因，你的腿脚会非常不灵活，一定要让家人或者护工搀扶。

看到顺产妈妈出院，是不是好羡慕呢？剖腹产妈妈一般4-7天也能出院，具体出院时间要根据你个人***情况而定。在医生拔除尿管后，你要多让家人搀扶，下床活动，逐渐增加下肢的肌肉力量。

剖腹产妈妈下床走动

***在剖腹产的2-3天内会把尿管拔除。拔出尿管后，妈妈要多喝水让自己完成一次排尿，这样可以降低导尿管保留时间过长而引起***的几率。妈妈还要及时排大便，避免便便在肠道过久，不易排出。