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传统上，人们认为坐月子女人不能洗澡或洗头，她们害怕着凉，怕刮风，怕把根留下。事实上，这是不可取的，因为产后体内积累的多余水分应该排出体外，所以应该经常清洗。在我们坐月子中，女性会得到我们正确的指导。

秋季做月子要注意保暖

秋天还有一种情况是早晚温差较大，产妇要注意及时增减衣服。中午如果热的话，适当少穿。不过是在坐月子期间，产妇的不能露出胳膊，腿，以及脚。需要穿长袖衣衫或者袜子等。产后产妇容易出汗，也不能捂的太厚，避免大量出汗，反而容易***。晚上睡觉的时候，气温比较低，记得不要开窗睡觉，并且注意盖好被褥，晚上起来喂奶的时候，要记得穿好衣服，以防受凉。

顺产妈妈出院

大部分顺产妈妈在产后的第三天就可以出院了，有些侧切的妈妈不需要进行拆线，有的则需要。这是根据医生进行缝合时所选用的缝合线有关。妈妈现在的身体还很虚弱，出院时叫家人搀扶一下。

洗澡很重要

产褥期由于妊期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换***，以保持皮肤清洁。

注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴;应穿着棉制品***裤，避免化纤类。