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传统上，人们认为坐月子女人不能洗澡或洗头，太原产后月子会所，她们害怕着凉，怕刮风，怕把根留下。事实上，这是不可取的，因为产后体内积累的多余水分应该排出体外，所以应该经常清洗。在我们坐月子中，女性会得到我们正确的指导。

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母体抵抗力差：在月子，期间，回家的人比较多，母体抵抗力相对较差，容易受到细菌或病毒的侵袭。这时，如果不注意风、热、湿等外邪，就会抓住机会侵入人体。在月子，的恢复期，骨骼和肌肉逐渐闭合，太原专业的母婴月子会所，这使得寒包裹在体内，难以排出。这时，产后风有各种症状，如头、腰痛和关节痛。

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饮食因素

平时饮食多吃钙质和维生素丰富的食物，多补充水果蔬菜、蛋白质食物。或者寻求专业的产后机构，专家会借助科技手段帮你恢复孕前骨。

骨的恢复需要时间，不要心急，但也不要自暴自弃！你一定会成为美的那个！

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