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产妇产后，关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的***情况。而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情，其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷。控制产后发胖，除了运动和使用一些***药之外，有两个基本原则一定要掌握.

产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未***到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有性***、类湿病、喘病的人。有一些新妈咪因为喂奶而有很好的食欲，所以害怕长胖。其实这种顾虑是多余的，因为多摄入的营养会转化成汁而保持相对的平衡，有的新妈咪因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪***。

在给宝宝穿新袜子之前，需要将袜子反过来，将里面的线头剪好，防止宝宝的小脚趾被线头缠绕到。