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即使很多人与孕期一样保持着差不多的饮食，由于胎素的存在，我们知道这些素主要是人绒毛膜促性腺、雌素和孕酮，由于这些素的存在，孕妇的基础代谢率是高的，孕妇的基础体温要比怀孕前高0.5摄氏度以上，孕妇大部分都怕冷，这就是基础代谢高的影响，太原月子服务中心，但分娩后胎剥落，胎素迅速下降消失，母体的新陈代谢重新回到孕前的低新陈代谢状态，此时，多摄入的能量就会累积形成多余的油脂，从而造成肥胖。

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还要***考虑一下周围的环境情况。天热了不穿，但是天气转变的时候，产后月子中心，有点凉的话，为了保暖，还是建议穿上。或者在家里不穿，出门穿上。因为穿上袜子可以更好的保护宝宝的脚部。

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注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是***体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

空调的除湿功能要充分利用，不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

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