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我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。

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手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

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***生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，产后月子会所，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的***只能稍稍抬头片刻，太原月子会所，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的***不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的***的姿势是很讲究的，关键是要托住***的头部。

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