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营养汤

鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进分泌以及产妇身体***；猪蹄汤、鲫鱼汤具有通经下乳的作用，此外排骨汤、牛肉汤等亦可轮换食用。

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产后心理调节重要。据资料表明，我国产后抑郁的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后***以及重返工作岗位是不利的。为此，某些月子中心特推出了《产后心理课堂》服务，由***的产后心理***进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。

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说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，太原月子中心，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦：

宝宝的皮肤好不好是跟孕期的饮食有关系的

蔬菜

西兰花：西兰花它含有丰富的***A、***C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞***的正常机能、减少皮肤纹，保持皮肤润泽细嫩。

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