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【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识

在月子中心，提供***托管服务，在产妇需要托管服务时，可将宝宝交由护士照顾，自己腾出时间来***身体和形体，并且能得到很好的休息。月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中***的，虽然月子中心对产妇来说是一个完全陌生的地方，但是护士的***服务及热情指导如何护理宝宝，让产妇既放心又安心。月子中心的费用较高，从四万到十几万不等，越是装修豪华，价格越高昂。

多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养：猪肉、鹅肉、鲤鱼等。

春季巧喝粥，营养又滋补：如鲜滑鱼片粥、淮山芡粥、莲子糯米粥等。

多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。

说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦：

宝宝的皮肤好不好是跟孕期的饮食有关系的

蔬菜

西兰花：西兰花它含有丰富的***A、***C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞***的正常机能、减少皮肤纹，保持皮肤润泽细嫩。