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讲究月子里产妇的膳食，科学的膳食是关键。根据产妇和***的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体***。

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红糖

红糖含铁量比白糖高1~3倍。妇女产后失较多，多吃红糖可以促逬红细胞的增长，具有生血的作用。红糖性温，有活作用，山西月子会所，对于产后多虚、多瘀的病理特点尤为适宜，能促进瘀血排出及复原。

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3个月的***主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是***背朝***坐在***的一只前臂上，母婴月子会所，***的另一只手拦住***的胸部，让***的头和背贴靠在***的前胸;另一种直立抱姿势是让***面朝***坐在***的一只前臂上，***的另一只手托住***的头颈、背部，让***的胸部紧贴在***的前胸和肩部。

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