老人家中囤积的月饼往往相对较多

因为子女和亲朋的馈赠，老人家中囤积的月饼往往相对较多，许多老人舍不得扔，担心这些月饼坏掉，一些老人就天天吃，这样的吃法对老年人而言，可不是好事。而对于儿童而言，由于他们的消化系统发育不健全，消化还十分脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。尤其对于肥胖儿童而言，应该少食月饼。

对一些久病初愈的而言，火腿月饼，体质比较虚弱，功能不全者，月饼做法视频教程，尽管食欲可能好转，但消化功能仍不强，因此月饼对他们而言，月饼有哪些，只能是品尝，切忌多食。

发现有积食要及时消食导滞

酸味水果会促进唾液分泌，帮助消化，如柠檬、奇异果等，不要选用太甜的水果，会大大增加热量。

吃月饼后：如果发现有积食，要及时消食导滞。虽然介绍了不少吃月饼前的注意事项，但孩子的脾胃能力较弱，吃月饼这类食物难以把控，积食难以避免。因此，吃完月饼后的两天，家长要多关注孩子的消化情况，积食了要消积导滞，减少生病的几率。

孩子积食时间长了，月饼，或是脾胃严重虚弱，喝三星汤有时可能效果不明显，可以用其它和方法助消化。比如适当吃点山楂、、茯苓、陈皮、、、麦芽等组成，能改善积食、腹胀等症状。

中秋佳节不仅是赏月，品月饼，把酒言欢的佳节。月饼虽然美味，不过以下人群慎食月饼：患者，心脑血管***患者，否则很可能危及身体健康，甚至危及生命。

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