使用烤箱也可以做月饼

马上中秋节了，人们都开始做月饼，月饼购买，当然不少的人喜欢做月饼，这样吃着更放心，当然自己做月饼也不会放添加剂什么的，也可以做出自己喜欢的口味，当然使用烤箱也可以做月饼，月饼哪里有卖，很多人不知道如何做出美味的月饼。在油酥面团内严禁加水，以防起筋，产生皮硬、层次不清，阻碍馅内水分蒸发，出现夹生现象。月饼饼皮自己如何制作不能使用热油调制，以防由于蛋白质变性而引起面团过于松散。油酥面团控制要求：气温20℃，哪里卖月饼，松弛时间10分钟，随后进入成型阶段。

月饼可以搭配酸味水果

茶具有止渴、清心提神、消食之***，而麦芽、山楂能消食，健脾开胃，搭配起来能去除月饼的油腻感，有助于消化。

脾胃虚寒的孩子可以选用性味较温的红茶和普洱熟茶。红茶性温，能助胃肠消化、促进食欲；普洱熟茶，月饼，温和醇厚，有暖胃、调的作用。

?可以搭配酸味水果。有些孩子可能不喜欢喝茶水，搭配酸味水果也能缓解月饼的油腻。

热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭 1碗罗宋汤 1杯冻奶茶

每个双黄莲蓉月饼热量在800卡路里，而成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快的MM们注意了，吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类，补充一些蔬菜就够了。

糖份含量：1个双黄莲蓉月饼=6汤匙砂糖

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