【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。有特殊贡献与才能的公民，经所在，报考各***的年龄可适当放宽、婚否不限。

选择合适的室内运动。儿童青少年可以选择原地跑、广播操、仰卧起坐等体育活动。中小学生也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动，通过运动缓解眼部疲劳。但室内活动应该注意选择软底鞋，注意运动幅度和噪音，避免给邻居带来困扰。室内空间比较狭小，周围又有桌椅和家具，要避免儿童摔倒和磕碰，避免意外伤。要做到定期开窗通风，保持室内空气的流动。在这个特殊时期，“千万量级”的***生该如何保持状态，做好后的冲刺。

【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。3、对于音乐类艺术考生在考试前选择好的练习时间或排练地点，不要在驻地，以免影响他人休息和工作，甚至引起不必要的***，影响自己情绪。

多吃水果蔬菜。注意饮食合理搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，少吃甜食，多吃富含***的蔬菜、水果及钙质食品，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物等。

【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。

着装要求对于美术生而言是不需要考虑这个问题的，只要注意保暖就行。音乐、表演考生就需要特别注意：着装既不能太夸张，又要给主考老师留下印象。统考也是一样，如果不是拉幕考试，着装就要正式一些。***院校【北京】中国传媒大学、***戏剧学院、北京联合大学、中华女子学院、首都师范大学科德学院、北京城市学院、中国劳动关系学院、吉利大学、北京演艺学院、北京北电中视影视艺术学院【天津】天津师范大学、天津师范大学津沽学院、天津艺术职业学院。对于需要面试的艺考生面试时的服装也不要太随意，稍微变一点花样，同样会给主考老师留下深刻的印象

【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。注意饮食合理搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，少吃甜食，多吃富含***的蔬菜、水果及钙质食品，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物等。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。

1、艺考生在进各考场过程中应注意安全，加强防范意识。保管好、、等。这段时间不要随便结交新朋友，也要小心访客。

2. 在艺考期间尽量保持日常生活的正常作息规律。避免熬夜，以免打乱正常的“***生物钟”。影响正常发挥。

3、对于音乐类艺术考生在考试前选择好的练习时间或排练地点，不要在驻地，以免影响他人休息和工作，甚至引起不必要的***，影响自己情绪。