重庆户外拓展训练

户外拓展训练过程中应该注意的事项：

1.着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），天气寒冷时，要带一些防寒外套。

2.个人常用有效***：如队员中有心脏病或其他病史的要事先说明。

3.培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。

4.培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。

5.培训期间不要离开所在的小组单独活动。

6.维护环境卫生，不要乱丢垃圾，不要在培训区域内吸烟。

7.如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

8.为了避免学员受伤，在进行活动前，指导教师要***热身活动。

9.训练过程中，要注意加强保护。

10.训练结束后，撤除保护装置也不能掉以轻心。

户外运动给大家带来的好处是非常多的，户外运动机构哪家好

　重庆拓展各个季节户外拓展运动时应该做些什么

1、春秋季节，昼夜温差比较大，所以特别是想去山区活动的人，服装应该根据这一特点选择。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗***两套，适用春秋季户 外活动特点，秋季露气较重，应选防水材料登山鞋。拓展训练不是游戏，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套，这样更加保体健康。

　2、夏季，天气较热，身体比较爱出汗。所以应该采用透气吸汗的面料，推荐棉制品优于化纤，贴身穿着舒适性较好，还吸汗。发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件工作，完成每一个任务，才能使我们的企业发展壮大。可以选纯棉衬衫、分体丛 林裤搭配，从导汗干燥角度上讲，化纤优于棉制品。而鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋，为了防晒你应该准备一定棉质吸汗的遮阳帽，为防雨可准备一件超薄材 料的雨衣再加上一件双层夹克衫。

　3、酷冷的冬季时，为了减少出行麻烦，初冬应该选双面绒***，冷的时候换上羽绒***保暖，搭配绒内衬的滑雪 裤，并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋，舒适的鞋才可以让户外活动更加尽兴，还有记得头部、手部的保暖，如果你特别怕冷还可以选一件保暖马甲，总之， 冬季登山要保暖，保护好身体，预防等问题。现在的体验式拓展训练形式很多，大家也都比较认可，比如说拓展旅游、一起野外徒步探险、联谊相亲等等。

拓展训练是一个团队的训练

有这样两个故事，个故事是两个饥饿的人得到了上天的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一个人要了鱼，另外一个人要了鱼竿，他们分道扬镳。得到鱼的不久饿死，得到鱼竿的还没找到海也饿死了。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。第二个故事是，同样是两个饥饿的人，他们也分别得到了鱼竿和鱼。但他们并没有各奔东西，而是结伴同行一边煮鱼一边找海，从此过上幸福的生活。这两个故事很简单，其中的道理也是显而易见的：如果缺乏团队合作，即使你掌握了重要的资源和重要的技能，终也未必取得成功。

拓展训练恰恰是一种“依靠个人无法完成项目”的培训方式。小孩子遇到难题，遇到麻烦的时候，他个是向他父母亲哭诉，不是向邻居大妈哭诉。拓展训练起源于时期，它起先是培训年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧的，而现如今它已经成为各大企业培训的，这种培训方式的的特点就是团队熔炼，体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

素质拓展培训军事户外拓展

重庆拓展培训公司之项目的选择

有效达成拓展训练培训目的和实现培训目标，这是我们在过去10多年针对公司、企***培训咨询服务过程中，我们发现，这是客户关注的问题，那么如何让实现培训目标和培训效果，这里通过我们服务过的一万多家的不同行业、不同类型、不同背景的公司团队、企***、机构团体的培训咨询服务案例中，在针对各种拓展训练培训课程需求方咨询调研，总结一些经验和心得，以便于使得大家能够更为精准的选择拓展训练培训课程。 一些人所理解的团队体验式拓展训练培训，认为主要是在户外环境下，由团队成员共同完成一些具有一定难度、挑战性、速度、体能等要求的活动；实则不然。3、公司应该有健全的人才成长路径，提供适当的培训其实作为一名新员工，除了希望能够拿到很好的薪资报酬外，还希望能够得到公司的重视。***体验式拓展训练课程的形式有多种，一般我们将团队体验式拓展训练课程分为如下几种类型：

1、从空间距离与地理环境来分类：高空类型、低空类型、水上类型、场地类型、山地类型、室内类型、室外类型等；

2、从培训目标与达成目标来分类：时间管理类型、团队管理类型、执行力提升类、沟通技巧类、企业文化锻造类、工作技巧改善类、***力提升类型等；

3、从企业文化来分类：团队文化锻造类、团队激励与突破类、个人潜能与突破类、员工归属与价值观认同类、个人与团队融合类等；

4、从心理学与人文素养范畴分类：外在行为模式改善、内心心理素养提升等等； 5、从活动形式上来分类：寓教于乐的类型、拓展培训类型、军事化拓展类型、运动竞技类型等。