重庆拓展训练费用户外拓展
重庆户外拓展的好处
拓展训练课程锻炼学生的心理素质
拓展训练在高要素、高风险的活动中，要求较高的心理承受力，直面困难、情绪控制、增强自信、化解危机等方面的培养，都有助于学生心理素质的锻 炼。此类活动一般要求有专门的保护器械和设施，通常运用特定的高于两米以上的人工设施或自然环境进行教学训练，因此有较大的风险和挑战。当然这些高要素的 项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。
拓展训练对学生的心理健康锻炼是教学目的的重要一环，关于“拓展训练”对大学生心理健康影响的研究中，运用症状自评量表(SCL-90)，对躯 体化、人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执、因子进行的比较中，拓展训练班与对照班进行了比较，拓展训练班的9个因子都有 所降低，对两组因子进行了检验，结果躯体化和两个因子Pgt;0.05，未达到显著性水平，其余七个因子均达到显著性水平Plt;0.05，说明 拓展训练能改善大学生的心理健康水平。在拓展训练课上，部分参加拓展训练时个别学生非常自闭不易沟通，也有的学生语言苛刻、对人挑剔，甚或个别极端自 我，在一个学期后都有明显的改变。
对于拓展训练对部分特殊学生的影响，通过几年教学发现，正确引导疏通，通过拓展训练的活动氛围感化，潜移默化的改变学生的固有心理，不用刻意的以心理的形式来改变学生，同样可以收到很好的效果。
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拓展培训名称：《高空断桥》
拓展训练课程类型：个人突破项目
团队拓展简介类型：经典的上海拓展训练项目之一。顾名思义，在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，企业员工户外拓展活动，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上8米的高空后，从断桥的桥板一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，整个过程要求***完成。
拓展训练场地与器材：
1.室外：高空组合训练架一套，高7-12米
2.直径10.5毫米动力绳2条
3.D型锁或O型锁4把，主锁4把
4.全身式安全带3套，安全帽3顶 本文来自上海拓展培训训练公司
5.40厘米应急扁带1条
给我印象较深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有***带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，企业户外拓展培训，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，重庆市户外拓展，心一横，企业员工户外拓展训练，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。
重庆拓展训练户外拓展与传统拓展训练的区别
军事拓展训练形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、精锐的企业团队，提升企业的执行力、凝聚力和创造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。
军事拓展训练与传统拓展训练的区别：
★ 无论个人、企业，在参加整个***游戏的过程中，都能够令人得到充分的锻炼自我体现，从自我保护、策略判断、决策执行以及培养队员自信心、应变能力到发挥个人***能力和团体合作精神等等。
★ 在战斗过程中面对生活工作难以感受到的***和挑战如同催化剂，可大幅度改善员工之间的人际关系，促进团队的融合发展，通过相应的项目设计和精心执行，巧妙地融合企业作风，并在一个 全新角度上塑造公司的企业形象和精神。
★ 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持 积极与乐观的心态;
★ 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来运行绩 效;
★ 放松心情，陶冶情操，缓解工作压力;
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