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拓展训练课程锻炼学生的心理素质

拓展训练在高要素、高风险的活动中，要求较高的心理承受力，直面困难、情绪控制、增强自信、化解危机等方面的培养，都有助于学生心理素质的锻 炼。此类活动一般要求有专门的保护器械和设施，通常运用特定的高于两米以上的人工设施或自然环境进行教学训练，因此有较大的风险和挑战。所以在竞争日益激烈的今天，我们一定不能忽视拓展训练对于企业的重要性。当然这些高要素的 项目形式与低要素相似，只是完成项目的高度被升高到十米左右，这样对于学生心理的压力和挑战增强很多。活动有的需要靠向上攀爬或移动，如高空单杠、断桥、 天梯、空中荡桥、海难逃生等。

　　拓展训练对学生的心理健康锻炼是教学目的的重要一环，关于“拓展训练”对大学生心理健康影响的研究中，运用症状自评量表(SCL-90)，对躯 体化、人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执、因子进行的比较中，拓展训练班与对照班进行了比较，拓展训练班的9个因子都有 所降低，对两组因子进行了检验，结果躯体化和两个因子Pgt;0.05，未达到显著性水平，其余七个因子均达到显著性水平Plt;0.05，说明 拓展训练能改善大学生的心理健康水平。重庆拓展训练户外拓展运动拓展训练如何提高企业竞争力户外拓展运动价值观的统一提高企业的执行力。在拓展训练课上，部分参加拓展训练时个别学生非常自闭不易沟通，也有的学生语言苛刻、对人挑剔，甚或个别极端自 我，在一个学期后都有明显的改变。

　　对于拓展训练对部分特殊学生的影响，通过几年教学发现，正确引导疏通，通过拓展训练的活动氛围感化，潜移默化的改变学生的固有心理，不用刻意的以心理的形式来改变学生，同样可以收到很好的效果。

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重庆渝伦企业管理咨询有限公司致各位企业老板、管理者的一封信

八年来，我们一直在思考：

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培训也是个产品，要满足企业的需求，要让学员满意，当然也要做课前调研了，那些不做课前调研的培训，讲师和培训经理，都很***。我记得2011年中，有一次应邀去邯郸上课，前一天晚上去布置教室，培训经理跟我说，他们公司是***的，可能渠道管理的课程不适合。我大惊，问他，既然你觉得不适合，那你为什么选这个课程?他说，老总有分销的意思，如此等等。我急了，然后讨论，决定上管理课程，连夜做讲义，蒙混过关。更多的公司都是借用别人的基地做培训，这样的公司可以称之为“游记公司”，是一些不***而且没有保障的公司。培训经理不做调研，就采购课程，真是害死人呀，害人害己，天诛地灭! 但课前调研怎么做?我经常收到培训公司的要求，让我在课前一周，给客户电话，做课前调研，甚至还让我调研四个以上的学员。我心里就嘀咕了，培训经理已经认可了我的课程，已经给学员发了上课通知，宾馆定了，讲义做了，我的也定了，什么都准备好了，这样的调研有意义吗?难道要临时调整课程吗?难道要讲师拼凑课程吗?我看这样的调研，只能让那些不***的，无能的培训经理，找到安全感，找到定制的感觉吧，如此而已。

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重庆拓展训练户外拓展运动重庆渝伦拓展训练是一次头脑风暴

在笑翻天乐园进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃；失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。过一会儿还会有老师、同学表演节目、唱歌，这是音乐的智能，我现在说话是在用语言的智能，主持人主持节目要算时间，这就需要有逻辑的智能。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。

1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。

　　望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。拓展培训现场学员积极配合、士气高涨，振奋人心，但培训过后一切又***平静，训练时很感动，过了一个星期想起来还是很激动，之后大家都是原地不动。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利！“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。