重庆拓展训练策划书户外拓展

重庆拓展训练策划书

【项目介绍】

队员站在6米 的高处，分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板，然后到离出发点8米的对面。

【项目目的】

适应新环境的能力；培养个人的自信心与勇气；团队的沟通协作能力；感受集体和个人的利益关系；培养学员集体荣誉感。

这是模拟两个团队在同一市场上竞争时，如何去处理彼此之间的关系。两个***之间会产生比较强烈的冲突，企业户外拓展训练，需要两个***内部之间对自己的目标和谈判策略有统一的认识，并能根据变化做出调整，在目标上从对人负责转变成对事负责。同时，在体验的过程中，使学员认识到一方在和另一方谈判时，对冲突的处理态度和方法技巧也将对整个目标的实现有重大影响

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拓展培训名称：《高空断桥》

拓展训练课程类型：个人突破项目

团队拓展简介类型：经典的上海拓展训练项目之一。顾名思义，在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上8米的高空后，从断桥的桥板一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，整个过程要求***完成。

拓展训练场地与器材：

1.室外：高空组合训练架一套，高7-12米

2.直径10.5毫米动力绳2条

3.D型锁或O型锁4把，主锁4把

4.全身式安全带3套，安全帽3顶 本文来自上海拓展培训训练公司

5.40厘米应急扁带1条

给我印象较深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有***带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，户外拓展，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，企业户外拓展活动，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，重庆夏令营培训基地，需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

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歌乐山上天池度假村场地简介：占地面积达126余亩，度假村内环境清雅，四季常新，上天池水面，烟波浩渺，倒映在水面上的山 景在微风的吹拂下，随着波光粼粼的韵律而浮动，犹如被清风吹皱的一幅江南水景画般，让人遐 想连篇，上天池是九池景较为壮观和美丽的地方，上天池度假村傍水而建，功能区有天池大 厦、中华园、水上别墅、歌乐公寓等度假休闲居室，设有服务和***项目有两个标准游泳池、800人餐厅、200人会议室2个、300个床位，另有划船、美容、健身、乒乓球台、电子游戏、 卡拉OK、画廊、小卖部、酒吧等，设施齐全服务周到，是游客休闲度假旅游的理想场所。

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