户外拓展运动需要我们做些什么？重庆哪里有户外拓展运动

一步：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

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第三步：交流：分享个人的感受只是 一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。2、炎夏户外活动加强防暑降温工作如果真的由于实际的原因，户外拓展活动需要在炎夏举行，作为***户外拓展活动方一定要加强防暑降温工作。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第五步：应用：***后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

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户外活动中的背摔是一种什么样的体验

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在“背摔”的时候，完全没有站在“断桥”上那种紧张感，因为我信任队友们能接住我，虽然***后教练说我是被推下去的??也许在完成“背摔”之前，大家都有些许顾虑，担心自己的姿势可能不标准，或者身高体重会给队友们增加负担，但是***终的事实证明，无论倒下的姿势如何，无论高矮胖瘦，每一个“背摔”的人都能安全落地，因为下面的队友都在拼尽全力保护着你的安全。拓展培训,作为一种体验式的培训教育模式,它可以用于各个层面,并以丰富多彩的活动形式,吸引了一大批忠实的粉丝。

“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。这项任务要求“金牛队”和“雄鹰队”联手行动，在规定时间内不借助任何外力，翻越4米多高的木墙。毫无疑问，单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”，但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策，快速制定了行动方案，身强力壮的男队友们个个主动上前担当“人梯”，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下***后一名队友了，此刻没有人梯可以借助，于是站在高墙上的队友“倒挂”在墙上伸出手臂拉***后一名队友。在多次尝试之后，终于两个人的手拉在了一起，全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声，我们成功了！

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