当下流行的户外拓展运动主要的运动项目是那些

概述户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。企业反复做拓展的必要性——重庆渝伦拓展（一）为团队获得更高昂的士气和战斗力在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、***CS、同时新的项目都在不断的开发中。以下简单介绍几种：

丛林绳桥换抓上方间隔 1.2 米 的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。培训目的：如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。但拓展培训的***终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，户外拓展运动怎么样，户外拓展运动好玩吗？培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。独木桥依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。高空独木桥项目意义：

1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。正有越来越多的公司愿意出钱将员工***起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。荡木桥该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，空中荡木桥连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

重庆渝伦拓展运动是一家***做户外运动的公司，户外运动就到渝伦拓展。是你比较好的选择。重庆户外拓展运动怎么样

户外拓展运动能提高团队合作能力

野外生存

随着社会经济的快速发展，您会不会感觉压力越来越大？随着生活水平的不断提高，您会不会感到健康越来越重要？随着生活水平的不断提高，您会不会感觉到越来越需要放松？跃棘野外生存课程将为您提供优质的服务及安全保障，让您在活动期间充分的享受自然，轻松的感悟人生，快乐的接受挑战。企业可以将拓展训练穿插在旅游当中，很多基地就建在风景区之内，团队可以在培训之余享受大自然，既达到培训目的，又不耽误旅游，一举两得。

***CS枪战

帮助现代企业提升团队的凝聚力和战斗力！帮助现代人“体验健康快乐的生活”！帮助现代企业打造“服从命令听指挥”的企业文化！团队的默契度磨练，及员工之间的配合度！

***训练

培训目的——在于挖掘受训者思想、体力和意志力的潜能，追求突破个人极限。

培训概念——与传统培训设计上的不同，***训练的效果来自于受训者的体验与领悟。

培训方式——以活动为主，通过教练的引导，每个受训者将参与活动的过程与结果，跟个人的成长经历进行比对，进而领悟活动的意义。户外运动怎么培养，团队协作能力拓展运动，户外拓展运动公司团购

培训内容——通过超常规、度的训练内容，令人刻骨铭心、印象深刻。

趣味运动会

趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。

企业军训

可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力；增强受训人员的自觉性和团队精神；给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台；使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质；提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。

教练技术

突破提升个人***力、***力、感召力与影响力乃至原创力，激发个人活力、自信、责任心与持久行动力，理清个人目标，构建企业愿景，洞察、调整、完善心态乃至心智模式，挖掘盲点、开发潜能，体验现代企业管理新理念，拓展思维、信念，提升创造能力。

拓展活动企业户外拓展心得

拓展训练活动之训练效果的决定因素有哪些？

说起拓展训练，对于现在的企业来说已经不陌生，因为大家每年或多或少的都会参与到户外拓展活动中来。但对于拓展培训，部分的人认为这只是一场玩的活动，谈不上培训，更谈不上什么效果？

那么，拓展训练是否像某些人认为的那样呢？答案肯定是否定的，因为中国每年参与拓展训练活动的企业成千上万，如果仅仅只是玩，相信没有哪个企业老总愿意花费一笔不小的开支来用在“玩”上。误区六、拓展训练只是游戏项目的堆积这是对拓展训练的误读，主要原因在培训行业的鱼龙混杂、参差不齐。那么，为什么大家会觉得这只是在玩，而看不到拓展训练的效果呢，决定拓展训练效果的因素又到底有哪些呢？

在我们看来，大家之所以会觉得户外拓展是一场游戏，主要是以游戏的活动心态来看待拓展训练。所以，决定拓展训练效果的第1大因素在于我们以怎样的心态来面对这样的培训。

的确相对于其他的培训，户外拓展活动形式更为新颖独特，同时环境比较轻松活跃。有的学员就因此放松警惕，觉得只是很好玩，而忘记了这是一场培训。野外生存指北针几乎每一家店都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表上的充液式简易指北针，大到地质勘探用的水平式指北针。试想下，以这样的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？如果企业想要学员能够有所真正收获，端正他们的心态十分有必要。积极参与，认真参与，是每个参与拓展活动的学员应该具有的。

除了参训学员的心态外，决定拓展训练效果的另一个因素是相互的互动。参训者通过野外户外拓展器材，可直接参与一些精心设计的程序，继而自我发现、自我激励、达至自我突破、自我升华的新颖有效的训练方法。这里的互动体现的地方很多，主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队等等。任何一场培训，都离不开两种人，一是培训师，另一个是学员。如果这两种人不能碰撞出交流的火花，这场培训就势必会出现问题，也就谈不上效果。