***户外拓展团队建设

拓展训练，又称外展训练（outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于***期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了'阿伯德威海上学校'，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。***结束后，这种训练仍然保留下来。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由***初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。下面就给大家讲解一下我们公司的其中一次户外拓展运动中的大概内容。

【8:00-9:30】集合

在集结的号角声中，向我们的拓展基地出发

【9:40-10:40】破冰，团队建设

营造气氛，使团队成员破冰，达到迅速“融冰”的效果

【10:40-11:50】挑战高空项目

困难面前建立自信，突破心里障碍，感恩伙伴，凝聚团队

【12:00-14:00】特色农家围餐

团队农家菜（九菜一汤），10人一围，一品农家菜的美味可口

【14:00-14:30】趣味热身

简单的游戏，快速激发团队成员的参与热情

【14:30-16:00】地面拓展培训

协作、配合，让团队闪耀智慧的力量，达成目标

【16:00-17:30】团队挑战

大团队协作，素质拓展训练，目标、计划、行动！！！为了我们的荣誉，冲冲冲！！！

重庆户外拓展哪家好 |重庆户外拓展

重庆户外拓展【重庆渝伦企业管理咨询有限公司】角色认知——准确自我***，明确自己在团队中所扮演的角色和销售角色；清晰团队不同角色应具备的心态、能力和技能；

　　认识团队的作用——个人的成功离不开团队其他成员的配合，团队良好的环境与和谐的氛围，能促进个人在团队中的快速成长；

　　建立高绩效团队——学会与他人有效的沟通和友好合作，意识到网络信息时代要懂得融入团队，实现1 1大于2。

　　强调换位思维——有效沟通的实际运用，学会如何改善人际关系，增进人与人间的和睦相处，改进团队整体氛围，鼓舞团队士气，素质拓展，;p提高团队合作精神；

　　实现有效沟通——正确认识和理解沟通过程中存在的障碍，并善于运用多种沟通方式的结合有效克服沟通障碍；

　　建立责任心——加强责任心，注重细节，正确、快速的执行，让学员意识到“追求个性、自我实现”和敬业、忠诚、责任是不冲突的，意识到“付出”的重要性。

　　潜能激发——认识团队的作用，在团队中突破自我，深刻认识个人的潜能只有通过团队的运作才能释放出来；具有强烈的危机意识和不断学习的能力；

　　解决问题的能力——掌握预测问题、发现问题、分析问题和解决问题的方法。

　　核心***——形成团队强大合力，增强团队凝聚力，提升团队管理能力；

　　心态调整——自信心、平常心、责任心、感恩的心和服务的心态；

重庆户外拓展训练

户外拓展训练过程中应该注意的事项：

1.着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），天气寒冷时，要带一些防寒外套。

2.个人常用有效***：如队员中有心脏病或其他病史的要事先说明。

3.培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。

4.培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。

5.培训期间不要离开所在的小组单独活动。

6.维护环境卫生，不要乱丢垃圾，不要在培训区域内吸烟。

7.如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，素质拓展活动，调整活动时间和培训项目。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

8.为了避免学员受伤，在进行活动前，指导教师要***热身活动。

9.训练过程中，要注意加强保护。

10.训练结束后，撤除保护装置也不能掉以轻心。

户外运动给大家带来的好处是非常多的，户外运动机构哪家好

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