?前胸手臂刮痧好处：

刮痧不仅可疏通经络，还能加强淋巴循环，但是因为淋巴就位于表皮层下方，因此刮痧到淋巴布满的区域时，力道要轻柔，才能够避免过分刺激淋巴，反而会使身体感觉到更疲惫。

***刷从胸大肌约锁骨下方三角形位置，往外滑刮至上臂前侧靠近肘前窝，再一路往下滑刮至手腕内侧，这条经络为肺经可滑刮20次再换手，***师表示，利用刮痧来刺激肺经脉，能强化血液循环，减轻胸闷与肩部疼痛。

举起手臂，用***刷从手肘处往下滑刮上臂外侧至身体侧边淋巴区，以轻柔力道重复滑刮20次再换边，改善掰掰袖，加速新陈代谢。

?刮痧要注意什么

1、***刮痧时应避风和注意保暖

　　***刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇寒气之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的***的效果，还会因感受引发新的***。

2、***刮痧后饮热水一杯

　　***刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进代谢，加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间

　　***刮痧后，为避免寒气之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合***原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

***刮痧后，为避免寒气之邪侵袭但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

4、糖病及下肢静脉会曲张者刮拭方法

　　糖病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉会曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

关于刮痧的好处，下面小编列了两点

刮痧可以除瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使***间压力得到调节，以促进刮拭***周围的血液循环。增加***流量，从而起到“活1血化1瘀”、“除瘀生新”的作用。

刮痧可以调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到***而***正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动***正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

刮痧培训常用工具

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。下面重庆刮痧培训学校就分享一些刮痧板工具分类介绍吧！

1.刮痧板

（1）牛角类

①特点与***牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。

②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。

2.玉石类

①特点与***玉石具有润肤去毒、去邪散浊等作用。

②注意事项用完后要注意清洁；避免碰撞；避免与化学***接触。

3.砭石类

①特点与***砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热去毒、软坚散结，并能使***局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm；

②注意事项因砭石可能含有***物质，购买时需认真辨别真伪。

以上就是重庆刮痧培训学校分享的几个刮痧板工具分享，若想要了解更多关于刮痧培训咨询，可以来咨询我们哦！24小时在线，欢迎致电！