***?注意事项

　　1、***方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，同肌肉走向是呈直角的，手与呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。

　　2、***使用的手指：***时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。

　　3、***的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时***，所以在洗澡或洁面后***。

　　***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环，提高***抗病能力、调节脏腑，郴州***培训，美容***、防病、的功能。

【康立***】?对***手法介绍：

***手法是指以***为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的特定部位或腧穴及阿是穴等位置进行操作的方法。

　　简介

　　***中所施行的各种技巧动作

　　作用

　　刺激经络穴位或特定部位

　　指法

　　按法、压法、点法、拿法、捏法等

　　要求

　　持久、有力、均匀、柔和、深透

　　作用

　　通、和、舒、补等

　　简介

　　***手法 ，***中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激***的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法等；有的以摩擦为主，***培训班，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振动肢体为主，如拍法、抖法等；有的以活动肢体关节为主，如摇法、扳法、引伸法等。共约有一百余种。根据情况，***培训中心，可选择或综合应用。

1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有***作用。

　　2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟。

　　3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。

　　6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦***的作用。

　　7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心安心的作用。

　　8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡睡眠的作用。

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