哪些人不适合******?
1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳者。吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时***会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不好等症状,建议饭后1小时再***。在过饿、过累或睡眠质量不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在***过程中出现类似晕针的“晕推”状况。
2、已明确诊断有骨关节或软***的患者。******可引起瘤扩散。
3、骨关节老年性骨质疏松症患者。******容易导致扩散。
4、脱臼、急性伤扭的患者。脱臼、骨结构不在生理位置时,***可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围***、血管、脏器的损伤,加重病情。
一、按法
二、摩法
摩法是用手指或手掌在身体某个部位上,以腕部连同前臂做回旋性摩动的一种手法。施用时以指或掌在皮肤表面做回旋性摩动,作用力温和而浅,仅达到皮肤下。
推法是用指或掌在身体某部或经络上做前后、上下、左右推动的手法,也可用指在穴位或某一固定点吸定而推。。推法用力须由轻而重,依人而定。操作时根据不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指侧推、四指推、掌推五种方式。
点穴***:
传统***认为胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起胖的主要原因是正气虚衰。一般情况较轻的可无症状,中重度患者则不想动、好睡觉,容易疲劳,换气困难,动则气促,汗多,怕热等等。
点穴是古老的***技法,***经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴***是通过***特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴,主要集中在腹部,其他部位还包括包括头部、腿部、手臂和脚步的几个穴位,点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。而***能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,***对胖和消瘦都会产生相应的***
点穴是古老的***技法,***经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴***是通过***特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。点穴的作用主要在控制饮食,减轻、舒缓胃部的饥饿感,而***能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。
所以将点穴 ***组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的***效果,成为时下的时尚***方法之一。
***中推擦法q详情介绍:
1、操作方法
推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上,缓缓地做单方向的直线推动。擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力,紧贴皮肤,作直线来回的快速摩动。推法根据用力的大小可分为轻推法和重推法,全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上,双手同时向下加压推动。
2、动作要领
推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要平稳而着实,推动时速度要缓慢而均匀,不可强硬用力,以免损伤皮肤或引起不适感。
擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩关节为支点,带动肘关节屈伸,使前臂与腕手部保持一致,作前后或左右直线往返摩擦,不可歪斜;术者手掌向下的压力要均匀适中,以擦动时皮肤不起褶叠为宜;速度一般要快,往返距离要长,动作要均匀而连贯,但不宜久擦,以局部皮肤充血潮红为度,防止擦伤皮肤。
3 作用与应用
轻推法具有***防痛,缓和不适感等作用;重推法具有疏通经络,理筋整复,缓解痉挛,加速静脉血回流等作用。
擦法是一种柔和温热的刺激,具有温经通络,通血的作用,常用于虚寒证候,可以提高局部皮肤与***温度,增强机体抗寒能力。根据不同的***部位,可采用不同的手形,如四肢关节部宜用大鱼际擦,背腰骶部宜用掌或小鱼际擦,肌腱与小关节处用拇指指腹擦。
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