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作者:康立中医康复培训学校2020/7/28 20:41:40
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***?注意事项

  1、***方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,同肌肉走向是呈直角的,手与呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。

  2、***使用的手指:***时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。

  3、***的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时***,所以在洗澡或洁面后***。

  ***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环,提高***抗病能力、调节脏腑,美容***、防病、的功能。



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学习******的一些手法

一、术者用拳、掌根或手指着力于施术部位,沿直线和弧线作单一方向的平稳推进,称为推法。

  根据施力部位的不同,推法又分为掌推法、拇指推法和拳推法。

二、拿法

  术者用单手或者双手的拇指与食、中两指或与其余四指对称用力,将施术部位提起并逐渐用力内收。

三、按法

  术者用单手手掌或双手手掌(双手相叠)于施术部位,由浅而深逐渐用力下压。




四、摩法

  术者以单或双手指掌面,或手掌部紧贴于施术部位,做有节律的平稳的沿某一方向摩动

五、捏法

  术者用单手或双手的拇指与其余四指相对,成鸭嘴状。将施术部位挟持住,捏合、放松、交替向前移动。

六、揉法

  用手指、大小鱼际、掌根或肘尖等作用于施术部位,并做一个方向的螺旋形移动。

七、戳法

  术者用拇指或食、中两指的指端作用于施术部位,并用力向下做垂直点按动作。

八、点拨法

  术者用一手拇指或双手的食、中、无名指的指腹部,按住施术部位深层的肌肉、肌腱或韧带,并做横向的来回拨动动作。


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