点穴***:
传统***认为胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起胖的主要原因是正气虚衰。一般情况较轻的可无症状,中重度患者则不想动、好睡觉,容易疲劳,换气困难,动则气促,汗多,怕热等等。
点穴是古老的***技法,***经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴***是通过***特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴,主要集中在腹部,其他部位还包括包括头部、腿部、手臂和脚步的几个穴位,点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。而***能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,***对胖和消瘦都会产生相应的***
点穴是古老的***技法,***经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴***是通过***特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。点穴的作用主要在控制饮食,减轻、舒缓胃部的饥饿感,而***能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。
所以将点穴 ***组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的***效果,成为时下的时尚***方法之一。
******中?搓抖法操作方法:
1、操作方法
搓法是用双手掌着力,挟住被***的肢体,相对用力,方向相反,作来回快速搓动,同时作上下往返移动。
抖法是分肢体抖动和肌肉抖动两种。肢体抖动时,用单手或双手握住被摩者的肢体远端,在轻微的持续牵引下,稍用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动时,用手轻轻拿住肌肉,进行短时间的左右快速振动。
2、动作要领
搓法在操作时双手用力要对称,动作柔和而均匀,来回搓动要快,上下移动要慢。
抖法动作要连续、均匀,频率由慢到快,再由快到慢;抖动的幅度要小,频率要快,用力不要过大。拌动波要沿肢体向远端方向传导。
3、作用与应用
搓抖法往往联合应用,作为结束性手法,都可使肌肉、关节产生连续震动。具有疏筋通络,调和气血,放放松肌肉,缓解痉挛,滑利关节,加速疲劳的消除,提高肌肉的工作能力等作用。
******,没有基础可以学吗,可以自学吗?
下面我把***手法告诉大家,愿有喜欢******者参考、掌握、实践。有事者请给我留言,我会及时回复解答!
主要手法:
一、术者用拳、掌根或手指着力于施术部位,沿直线和弧线作单一方向的平稳推进,称为推法。
根据施力部位的不同,推法又分为掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
术者用单手或者双手的拇指与食、中两指或与其余四指对称用力,将施术部位提起并逐渐用力内收。
三、按法
术者用单手手掌或双手手掌(双手相叠)于施术部位,由浅而深逐渐用力下压。
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