刮痧***时应该注意的事项有哪些

1、刮痧过程中，一定要注意室内保暖，尤其是在冬季应该要开避寒冷与风口，夏季刮痧时，就应回避风扇直接吹刮试部位;这样可以避免在血管、***丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下***，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等，因为一旦方法错误，如果用力不当，很有可能会刮伤表浅***或微血管。

2、刮痧结束后，较好饮一杯温开水，并休息15-20分钟;身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡，3小时后可用温水洗澡，建议较好是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小时内不化彩妆，不热敷面，1小时内不用冷水洗脸。

3、***者每次***时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧***，以保护正气。***者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区***部位，每次选刮1—2种即可。

4、饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有散寒、通络性质的介质。

刮痧对人的一些好处，看完就明白了

促进对机体***物的排除

刮痧***过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部***形成高度充血，血管***受到刺激使血管扩张，血液流动明显增快，呑噬***物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物加速排除，***细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进***。

促进机体血液循环

营养物质和氧气血液循环系统的传输对***健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮肤充血，毛细管扩张，血液循环回快;另外刮痧的刺激可通过******调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循。

刮痧出痧的过程是一处血管扩张渐至毛细管破掉，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，能加强局部的新陈代谢，有去炎的作用。

刮痧可以起到舒筋通络作用

刮痧舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软***，可发出疼痛信号，通过***的反射

作用，使有关***处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是***自然的保护反应。此时，若不及时治1疗，或是治1疗不彻底，损伤***可形成不同程度的粘连、纤维化或疤1痕化，以致不断地发出***的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围***引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。