刮痧对人的一些好处，看完就明白了

促进对机体***物的排除

刮痧***过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部***形成高度充血，血管***受到刺激使血管扩张，血液流动明显增快，呑噬***物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物加速排除，***细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进***。

促进机体血液循环

营养物质和氧气血液循环系统的传输对***健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮肤充血，毛细管扩张，血液循环回快;另外刮痧的刺激可通过******调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循。

刮痧出痧的过程是一处血管扩张渐至毛细管破掉，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，能加强局部的新陈代谢，有去炎的作用。

关于***刮痧由来及小常识

“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，大理刮痧培训，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使***得到缓解。通过长期的实践与积累。这也是“刮痧”疗法的雏形。刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治1愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。

刮痧小常识：

1、刮痧***结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧***过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。

3、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时刮痧、***

刮痧的益处

刮痧益处

研究表明，刮痧可以帮助经常使用电脑的人，或者患有颈肩部疼痛的人。研究人员对下列人群进行了小规模研究，以确定刮痧是否管用：接近绝经期的妇女，因使用电脑而患颈肩疼痛的人，男子举重运动员，训练后协助***，背痛疼痛的老年人。结果发现，出现围绝经期症状的女性，如出汗，，，在刮痧后症状减少。

较常用来减轻肌肉和关节疼痛，肌肉和骨骼的状况称为肌肉骨骼***，包括背痛，肌腱拉伤和腕管***。医生表示，刮痧也可以有益于系统，减少。有时，刮痧用于***，发烧，或肺部问题。身体上的小损伤，也就是刮痧造成的瘀伤，有时被称为微创伤。这些会在身体中产生一种反应，有助于分解***。微创伤也有助于纤维化，当身体愈合时，纤维化是结缔***过多的积累。