***一次需要多长时间？

***时间太短太长都不行。一般来说，一次***下来花的具体时间，要看每个***项目的不同，大概都在30—60左右。比如有的***下来要1小时左右，而像***和***则大概是45分钟。

　　1、***时间太短不行：达不到效果

　　***需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，***培训，***火候未到，则***的效果不佳。

　　2、***时间太长也不行：易引邪入内

　　***时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现***疲劳症等弊端。所以，***并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制***时间来达到效果。

　　另外，***时较好是不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位较多是***10分钟。

******适合治的病：

从治人病的病症来看，一般可分为以下几类：

　　1.软伤类***：软伤类的***发病因素主要是长期维持某一姿势，***培训收费，引起肌肉筋膜劳损，使其出现水肿、粘连、纤维变性等改变，产生持续或间歇性的疼痛；或者某一动作突然引起的肌肉、筋膜、韧带的拉伤等。

　　常见病症有：

　　颈、肩、背、腰的肌肉劳损产生酸、胀、疼等症状。以及四肢关节中肩关节周围炎、肌腱炎劳损、韧带损伤等筋伤类***。

　　2.脊柱类***：脊柱类的***主要是由椎体的骨质的生增、椎间盘退行性变等引起脊柱内外平衡失调，***培训怎么样，刺激或压迫***而产生的一系列***。

　　常见病症有：

　　①颈病引起的头晕手麻，恶心呕吐、无力等。

　　②腰椎盘突出引起的下肢部酸麻胀痛、无力等症状。③椎体小关节诱发的错位，错缝等。

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　　***现在已经成为大街小巷中很风靡的一种***方式了，但是***的***方法并不是近几年才有的，早在远古的时候就有***的雏形了，后来随着社会文明的发展与进步，***的手法和方式也在不断地演变。今天我就给大家介绍一下***的起源与发展。

***的起源

　　较初的时候是没有***这个词的，人们生病的时候会不自觉地在身体的某些部位按压、抚摸，这样身体的疼痛就会减轻了。

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