***前洗澡后还是***后洗澡好？

　　对于***前洗澡好还是***后洗澡好，并没有统一答案看个人选择，比如喜欢***前洗澡的人认为，***结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢***结束后洗澡的人认为，这样更安全和卫生。

　　可是事实上，实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得***前后一小时内不能洗澡两者无论你选择什么都需要间隔1小时左右。

　　因为人在洗澡时热水淋浴会加速体表血液循环导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行***在***和洗澡的双重作用下***胃部和大脑就会缺氧，很容易出现虚脱或昏厥的现象。

?哪些人不适合******？

１、诊断尚不明确的急性脊柱损伤，***培训班，伴有脊髓症状的人。******会加重病情发展，甘孜***培训，甚至导致瘫痪。

　　２、有出血倾向的血液患者，***培训收费，特别是血小板减少者，不可以进行***，以免造成大面积出血，加重病情发展。

　　３、急性软***损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期******会加重出血和体液渗出，需局部冷敷数日，待肿胀消退后才能进行******。

　　４、有皮肤外伤者。皮肤发炎、外伤等情况下，***反而会加重其伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为***进一步造成蜂窝性***炎。

　　５、有严重脑血管***的患者，***培训哪家好，尤其是重度血压者。有些***易引起剧烈疼痛。

　　６、生理期或怀孕期间。在女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部部位进行******操作，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

对症***例:

　　 ***上背时，可以刺激到治肺部***的肺俞穴；治心脏***的心俞穴；能宽胸***的督俞穴；以及 有理血、宽中和胃的膈俞穴。

　　***下背部时，可以刺激的治肝***的肝俞穴；治胆囊***的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

　　***左右肩胛刺激到的穴位，对治头部、面部***等，都有一定的***作用；

　　***背的侧部，也可以起到宽胸***、治肋间疼痛的***；还可以尽量挺胸，肩胛向后，***颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治椎病、颈肩综合症。

　　***背部的各个穴位都达到疏通经络通窍、促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部***，都收到了明显的治***和***的效果。

　　长期坚持背部***，还可以***，起到身体***长寿的效果，当然，还有种说法，长期***能治血压等，不过自我感觉还是在***上面有很大效果。

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