育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，***培养练习者的行为习惯和团队意识，以***精神意志为教育核心，为练习者提供好的品质教育。天拳型含有上天无限方大，奥妙的思想，修练进行线，采由地表仰望上天的型动作之中亦含很多如同老鹰向下俯冲的展翅式。

跆拳道可以增强体质，提高身体抵抗力;可以磨练意志，学会坚韧不拔的精神;可以增***心肺功能，改善血液循环系统;可以延缓***，保持健康的心态;可以启迪智慧，开发潜能培养领xiu气质……跆拳道运动，百利而无一害!

跆拳道 一项智慧高于技能的运动。

智慧与运动的关系

从体育角度讲，人运动的过程，也是对自我身体认识的过程。人在运动的过程中，需要充分调动骨骼、肌肉和其他***，按照一定的辩证关系来完成动作。由于新王朝重文轻武，跆拳道在官fang的眼中并无重要的地位，但在民间依然旺盛。通过各个***之间的相互配合，实现运动目的。因此，人的运动过程，就是一个集合各种因素，按照一定的规定条件，通过一定的辩证方法，实现目的，寻找运动规律的过程。

育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，培养练习者的行为习惯和团队意识，以精神意志为教育核心，为练习者提供好的品质教育。以武传德传承传统文化从小对孩子进行中国式跆拳道的训练，使他们在传统文化的熏陶下感受文化的力量，既可以培养孩子的文化修养，又有利于中华传统文化的传承。

跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪***变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。

通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和血流来排除***内排泄物发生困难。

育英会武道教育用10多年的教育经验，致力于改善练习者体质，提升练习者能力，塑造练习者优xiu品格，促进练习者身心灵健康发展，秉承“严格就是大爱，一切为了孩子的成长”作为教育理念，以***的武道训练为载体，培养练习者的行为习惯和团队意识，以精神意志为教育核心，为练习者提供好的品质教育。（四）消化用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练***等来评价和变换，找出***突出***you效的技术使其成为自身的过程。

横踢是跆拳道比赛中运用率的腿法。横踢技术动作简单实用，技术变化多样，是跆拳道技术中重要的腿法。

[动作方法]

实战姿势站立；右脚蹬地，身体移至左腿；国学智慧跆拳道通过感恩教育、情商拓展以及亲子活动等体验式活动，让孩子养成孝顺父母，懂礼貌，知礼仪，有教养的良好习惯。同时，右腿小腿夹紧向止前方提起；以左脚前脚掌为轴，脚跟内旋，身体向左侧旋转，转体时，右脚小腿与地面接近水平，大腿与上体成一条斜线，上体微侧倾；右腿以膝关节为轴迅速伸膝向左侧方弹出，脚面绷直，以脚背为力点，踢击对方的头部或躯干，动作完成后小腿放松沿出腿路线收回，成右实战姿势站立。

1)提膝时，膝关节夹紧直线向前提膝；

2)横踢动作时，支撑腿要以前脚掌为轴，随横踢动作脚跟逐渐内旋（约180°），横踢发力时，髋关节应展开；

3)髋关节前送，击打的感觉似动作；

4)横踢时，摆动腿应踢过身体中线约30厘米；

5)小腿弹踢的瞬间，要有-个制动的过程，使击打腿产生的效果。