山西育英会跆拳道俱乐部

大事记

1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。

1994年5月，在河北正定举行了首届***跆拳道教练员和裁判员学习班。

1994年9月，在云南昆明举行了第1届***跆拳道比赛，当时有15个单位，假期跆拳道培训，150多名练习者参加了比赛。

1995年5月，共有22个单位250名练习者参加了在北京体育大学举行的第1届***跆拳道锦标赛，从此跆拳道在中国迅速发站起来。

1995年8月，正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第1任协会***。

1995年11月，在***举行的第12届男子、第 5届女子世界跆拳道锦标赛上，我国派出16人参加了比赛，暑假跆拳道培训，获参与奖。

1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

1996年 3月我国跆拳道队一行12人参加了香港第二届城市金杯国际跆拳道邀请赛，中国队获 6金、 2银、 3铜、女子获团体总分第1。

1996年 5月在浙江金华举行了 `96中国万基杯***跆拳道锦标赛。

1996年 6月，我国跆拳道队参加了在澳大利亚墨尔本举行的第12接亚洲跆拳道锦标赛，获铜牌 1枚。

1999年初国际跆拳道联盟正式成立了专门帮助中国普及和发展跆拳道的新机构-国际跆拳道联盟中国地区总部，由宋硕景先生负责这项工作。宋先生把普及和发展跆拳道的事业当作了自己的使命，阳泉跆拳道培训，坚决拥护崔将军的跆拳道事业，在普及和发展跆拳道的事业上不断地做出了巨大贡献。中国的跆拳道事业，在崔泓熙将军的关怀下，在国际跆拳道联盟中国地区总部代表王伟先生的***下，在许多国际国内师范的不懈努力和各界友好人士的热心帮助下，取得了巨大成绩。国际跆拳道联盟中国地区总部不断地积极地帮助着无数的有志在中国各地普及和发展跆拳道的爱好者。

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跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即***落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保***体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。

前踢：初学者的第1个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，哪家跆拳道培训好，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。

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