跆拳道等级推荐“本信息长期有效”
作者:育英会跆拳道2020/3/14 2:09:23





育英会武道教育用10多年的教育经验,致力于改善练习者体质,提升练习者能力,塑造练习者优xiu品格,促进练习者身心灵健康发展,秉承“严格就是大爱,一切为了孩子的成长”作为教育理念,以***的武道训练为载体,培养练习者的行为习惯和团队意识,以精神意志为教育核心,为练习者提供好的品质教育。

跆拳道练习虽然是以双方的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。





由于跆拳道是练习者精神和身体的综合,使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。





方法简单,刚直刚打。跆拳道不论是腿法还是手法都比较简单实用。实战中多用拳、掌、手、臂格挡防守,以连续快速的腿法组合进攻,采用闪躲防守的方法。进攻强调以刚制刚、直接接触、强攻硬打,攻击的路线为直线,尽可能缩短两点间距离,以增加击中的有效性。

内外兼修,方法独特。跆拳道以赤手空拳在专心致志情况下进行训练和比赛。长期训练手快脚疾,产生常人难以达到的***力,这就是内功和外力综合作用的效应。为了检验运动员的功力程度,一般采用木板、砖瓦等无生命物体作为参照,而不是以***作为目标。功力测验是跆拳道训练、晋级考试、表演、比赛的一个重要内容,并以此显示其独特的功力和训练方法。






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