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跆拳道精神：

1、高昂相互谅解的精神。

2、对于或他人的恶习应感到羞耻。

3、谦虚、互相尊重人格。

4、提倡人道主义和正义感。

5、师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。

6、处事要符合礼仪。

7、尊重他人的所有物。

8、不论问题的大小，坚持公平原则，假期跆拳道培训，慎重处理。

9、不送不收心中含糊的礼物。

礼义是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有的了解和认识。

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跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及为生，在抵御野兽、对抗与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽***墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相。

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方法简单，刚直刚打。跆拳道不论是腿法还是手法都比较简单实用。实战中多用拳、掌、手、臂格挡防守，以连续快速的腿法组合进攻，采用闪躲防守的方法。进攻强调以刚制刚、直接接触、强攻硬打，攻击的路线为直线，尽可能缩短两点间距离，以增加击中的有效性。

内外兼修，方法独特。跆拳道以赤手空拳在专心致志情况下进行训练和比赛。长期训练手快脚疾，产生常人难以达到的***力，这就是内功和外力综合作用的效应。为了检验运动员的功力程度，一般采用木板、砖瓦等无生命物体作为参照，而不是以***作为目标。功力测验是跆拳道训练、晋级考试、表演、比赛的一个重要内容，并以此显示其独特的功力和训练方法。

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